الوصف:
موجز: البرغل الأحمر والمعروف باسم البرغل العمقي عبارة عن حبوب متعددة الاستخدامات ومغذية تستخدم عادة في مطابخ الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط. يتميز بملمس خفيف ورقيق.
فوائد:
- نسبة عالية من الألياف والبروتين
- سريع وسهل الطبخ
- يضيف ملمسًا جوزيًا ومطاطيًا إلى الأطباق
- يدعم صحة الجهاز الهضمي وإدارة الوزن
- مناسبة للنباتيين/والوصفات النباتية
Jenva –
Suitable for cooking and very delicious👍