الوصف:
موجز: البامية، المعروفة أيضًا باسم أصابع السيدة، هي خضروات خضراء ذات ملمس ونكهة فريدة من نوعها. يستخدم عادة في الطبخ ويحظى بتقدير كبير لقيمته الغذائية وتعدد استخداماته في الطهي.
فوائد:
- غني بالفيتامينات K وC والألياف
- قليل السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة
- معروف بقدرته على دعم صحة القلب والمساعدة في عملية الهضم
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.